Embodiment · 19. Februar 2021

Alignment ist die richtige Ausrichtung des Körpers. Doch was ist 'richtig'? Darauf gibt es keine universell gültige Antwort, denn wir sind alle 'youniq'! Meine persönliche Reise durch die angewandte Yogaanatomie.

Yogaphilosophie im Alltag · 25. Dezember 2020

Von meinen Klienten und Schülerinnen werde ich immer wieder nach Büchern gefragt. Für Yoga, Philosophie, Energiearbeit und eigentlich für alles, was uns Menschen neugierig macht. Ich selbst liebe Bücher (die echten zum Anfassen), ich bin von Büchern umgeben aufgewachsen und habe sie schon als Kind verschlungen. Nicht alles kann man nur aus Büchern lernen, oftmals brauchen wir einen Vermittler, der uns hilft, wirklich zu verstehen und in die Erfahrung zu kommen. Das durfte ich...