Gesundheit · 03. September 2021

Momentan gibt es ein Thema, an dem wir alle nicht vorbeikommen: Impfen lassen oder nicht impfen lassen? Dabei gibt es kaum Aufklärung über das, was eigentlich zählt, woran sowohl der Virus selbst wie auch die Impfung ansetzen – und das ist das Immunsystem. Dieser Artikel beschreibt in aller Kürze das Immunsystem und was man dafür tun kann - wer es weniger kurz wissen will, klickt auf alle Verlinkungen im Text und weiß danach mehr.

Mantrakunde · 30. April 2021

Wer mit Yoga in Berührung kommt, kommt auch früher oder später in Kontakt mit Mantren. „OM“ oder „AUM“ (ॐ) ist wohl das bekannteste Mantra, von dem auch jeder Nicht-Yogi sicherlich schon einmal gehört hat. OM ist nicht übersetzbar, jedoch erklärbar. Neben dem Was? geht es in diesem Artikel auch um das Wie? Wie wird gechantet und warum gibt es unterschiedliche Aussprachen: OM, AUM, AAAMMM, ONG?

Gesundheit · 26. März 2021

Hier geht es nicht um Äußeres, um die Bikinifigur, um das, was man sieht. Hier geht es darum: Was ist im Inneren des Körpers los, wenn er übergewichtig ist? Welche Folgen hat das für uns? 5 motivierende Gründe, auf ein gesundes Gewicht zu achten.

Gesundheit · 22. Januar 2021

Die Mund-Nasen-Maske ist Teil unseres Alltags geworden, aus zwei wichtigen Gründen: Wir schützen uns selbst und wir schützen andere vor einem pandemischen Virus. Was jedoch dabei deutlich zu kurz kommt, ist unser Atem. Automatisch atmen wir flacher. Was du tun kannst, um diesen Sauerstoffmangel auszugleichen, erfährst du in diesem Artikel.

Yogaphilosophie im Alltag · 06. November 2020

Im Zuge der Corona-Pandemie samt der vom Staat getroffenen Schutzmaßnahmen, aber auch wenn politische Systeme der eigenen persönlichen Haltung entgegenstehen – wie es gerade in den USA der Fall ist – entsteht schnell ein Gefühl von Unfreiheit und Zwang. Unfreiheit bedeutet: Man muss, man darf nicht, wer die Regeln bricht, muss mit Sanktionen rechnen und das, was man will, zählt nicht. In manchen Ländern gibt es Hausarrest für Menschen, die all zu revolutionär denken oder sie werden...

Energiearbeit · 30. Oktober 2020

Ja, die Corona-Regeln beschränken uns in unserer Freiheit. Wer jedoch nicht direkt in die Abwehr geht, sondern in sich heineinhorcht, jenseits aller Ängste und spontaner Abwehr, wird merken: Abstand und Rückzug sind heilsam. Eine energetische Erklärung.

Gesundheit · 23. Oktober 2020

Was und wofür ist Angst? Angst ist da, um unser Überleben zu sichern, sodass wir Lebewesen weiterhin existieren können und nicht wegen Übermut und Unvorsichtigkeiten aussterben. Das klingt so archaisch, doch genau so funktionieren wir noch heute: Wir haben Angst vor dem stärkeren Alphatier (dem Chef und ähnlich autoritären Gestalten), wir haben Angst alleine zu sein (in alten Zeiten hätte das unser Leben enorm bedroht), vor Krankheiten, vor Schmerzen, vor Einschränkungen, davor, nicht...

Die eigene Welt verändern: Transformation und Entwicklung · 28. August 2020

Veränderungen können frei gewählt sein oder aber von außen auferlegt. In beiden Fällen kann es für uns schwierig werden, stoßen wir auf Hindernisse. Warum das so ist, was wir tun und von den Göttern lernen können.

Energiearbeit · 07. Juli 2020

Wie sehr eine zweite Corona-Welle die Welt trifft, wird wohl von Land zu Land unterschiedlich sein. Energetisch ist sie aber bereits da und konfrontiert uns mit innerer und äußerer Negativität, wie wir es bisher kaum kennen. Worauf man achten sollte und was man tun kann.

Gesundheit · 08. Mai 2020

Das Immunsystem sollte der Protagonist während einer Pandemie sein, doch die Medizin sucht nach einem Impfstoff und Zwangsimpfungen sind im Gespräch. Ein starkes Immunsystem, unser eigener innerer Heiler, kann jede Krankheit heilen - wenn man dieses System mit allem, was es braucht, versorgt.