Die eigene Welt verändern: Transformation und Entwicklung · 07. Juli 2023

Was will ich? Will ich es wirklich, oder ist das nur eine Phase? Ist jetzt der richtige Zeitpunkt dafür? Diese und sicherlich noch viele andere Fragen kreisen durch unser Gedankenfeld, wenn wir uns nicht entscheiden können. Ob es da um einen Umzug geht, eine Investition, um Veränderungen im Beruf, eine Trennung, eine Fortbildung, auf welche Schule das Kind soll… Das sind die großen Themen. Dann gibt es auch noch all die vielen kleinen Alltagsentscheidungen, die uns beschäftigen: Was soll...

Gesundheit · 12. März 2021

Müdigkeit gehört für viele Menschen zum Alltag, ist normal geworden. Man kann sich manchmal gar nicht mehr vorstellen, dass fit und beschwingt der Normalzustand ist und nicht das Durchhalten bis zum nächsten Kaffee. Welches Verhalten uns schadet und was uns hilft, von der Müdigkeit in die Vitalität zu kommen.