Die eigene Welt verändern: Transformation und Entwicklung · 04. Februar 2022

Jedes neue Jahr weckt in uns den Wunsch nach und die Hoffnung auf Veränderungen. Auch, wenn wir eigentlich ganz genau wissen, was wir tun müssten oder könnten, um etwas und uns zu verändern, kriegen wir ganz oft nicht die Kurve. Energiemangel, Blockaden oder die Macht der Gewohnheiten stehen uns im Weg. Hier zeige ich Dir Möglichkeiten, auf dem physischen Weg Deine Komfortzone zu verlassen und Neues zu entdecken.

Gesundheit · 08. Mai 2020

Das Immunsystem sollte der Protagonist während einer Pandemie sein, doch die Medizin sucht nach einem Impfstoff und Zwangsimpfungen sind im Gespräch. Ein starkes Immunsystem, unser eigener innerer Heiler, kann jede Krankheit heilen - wenn man dieses System mit allem, was es braucht, versorgt.

Embodiment · 11. April 2020

"Ist das noch Yoga?" - Oft wird mir die Frage gestellt, ob man das dürfe: dies und das ins Yoga zu integrieren. Dogmen und fixierte Stile sind anfangs wichtig, um eine Basis zu schaffen, doch müssen sie bleiben? Müssen wir dem Stil und seinen Lehren treu bleiben, wenn sie uns nicht gut tun? Wenn diese Art des Übens uns nicht alles gibt, was wir brauchen? Ein Resümee aus 20 Jahren Yoga.