Embodiment · 06. August 2021

Ich bin ein neugieriger und suchender Mensch. Ich suche nach den ‚Geheimnissen‘: Wie funktioniert das alles – das Leben, wir Menschen, die Welt? Welche Potentiale gibt es, die wir – die ich noch nicht ausgeschöpft habe? Durch diese Fragen ist mit Flow begegnet und habe dabei viel gelernt. In diesem Artikel schreibe ich darüber, wie man in den Flow kommt, was seine Gesetze sind und warum er eine so große Sache ist.

Die eigene Welt verändern: Transformation und Entwicklung · 25. September 2020

In diesem zweiten Teil meines Interviews mit dem Sänger, Musiker, Komponisten und Autor Rabih Lahoud spreche ich über ganz praktische Dinge - wie man Ängste hinter sich lässt, wie man morgens früh aus dem Bett kommt und seiner Praxis treu bleibt, wie man sein Nervensystem tunen kann, und darüber, dass Flow auch manchmal Struktur braucht. Inspiriert zu eigener Transformation!

Die eigene Welt verändern: Transformation und Entwicklung · 18. September 2020

Rabih Lahoud ist ein erstaunlicher Mensch. Alles, was ihm in seinem Leben begegnet, nutzt er für seine Entwicklung und Transformation und holt so das Positive darin heraus. Obwohl Rabih in seinem Leben schon viel Schwieriges erlebt hat, darunter als Kind den Krieg im Libanon, ist er einer der nettesten und positivsten Menschen, die ich kenne. Mit ihm spreche ich in diesem ersten Teil über seine Arbeit, Flow und innere Sicherheit.

Yogaphilosophie im Alltag · 03. Juli 2020

Wenn wir es zulassen, kann Yoga weit mehr sein als den Körper zu traineren, den Atem auszudehnen und zu verlangsamen und unsere Energie zu beeinflussen. Das ist letztendlich nur die Vorbereitung auf tiefere Themen. Eines dieser tiefen Themen ist das Nichtanhaften, auch als vairagya oder um mit den Beatles zu sprechen "let it be" bezeichnet.