Energiearbeit · 05. März 2021

In den letzten Wochen hat sich in meinen Sitzungen des energetischen Coachings ein Thema zugespitzt. Es ist ganz so, als würde ein Magnet unsere eigene Energie in unserer persönlichen Aura nach unten ziehen, sodass sie sich nicht frei verteilen kann. Das führt zu geistgier und physischer Schwere, die Leichtigkeit fehlt. Warum das so ist und was du für dich tun kannst.

Yogaphilosophie im Alltag · 29. Januar 2021

Wenn sich im Meer eine Welle bildet und sie sich aus dem Wasser erhebt, eine eigene Form bildet, dann hat sie vergessen, was ihre wahre Natur ist. Sie hält sich für eine Welle, diese Form ist zu ihrer Identität geworden. Dabei ist doch ihre wahre Natur: Wasser! Das versteht sie erst, sobald sie sich wieder im großen Ozean aufgelöst, ihre Form sich gelöst hat und sie eins mit all dem anderen Wasser geworden ist.

Gesundheit · 22. Januar 2021

Die Mund-Nasen-Maske ist Teil unseres Alltags geworden, aus zwei wichtigen Gründen: Wir schützen uns selbst und wir schützen andere vor einem pandemischen Virus. Was jedoch dabei deutlich zu kurz kommt, ist unser Atem. Automatisch atmen wir flacher. Was du tun kannst, um diesen Sauerstoffmangel auszugleichen, erfährst du in diesem Artikel.

Mantrakunde · 15. Januar 2021

Das Bewusstsein darüber, was oder warum wir ein bestimmtes Mantra chanten oder singen, ist wichtig. In diesem Artikel erkläre ich Wirkung und Bedeutung eines besonderen Mantras, das ich im KundaliniYoga kennengelernt habe. Dieses Mantra zieht genau das in dein Leben, was du brauchst – auch wenn du nicht weißt, was genau du brauchst. Ein Licht in der Dunkelheit. Ardas Bhaee: das Mantra des 'Wunders der Wunder' oder das Mantra-Gebet, das alle Gebete (Bitten) erhört.

Energiearbeit · 30. Oktober 2020

Ja, die Corona-Regeln beschränken uns in unserer Freiheit. Wer jedoch nicht direkt in die Abwehr geht, sondern in sich heineinhorcht, jenseits aller Ängste und spontaner Abwehr, wird merken: Abstand und Rückzug sind heilsam. Eine energetische Erklärung.

Yogaphilosophie im Alltag · 16. Oktober 2020

Unser Wohlergehen und unsere damit zusammenhängende Stimmung überlassen wir all zu oft äußeren Umständen. „Wenn es erst einmal wieder Sommer ist, wird es mir besser gehen – diese trübe Jahreszeit macht mir schlechte Laune.“ „Wenn dieser eine Kollege nicht wäre, dann würde mir meine Arbeit wieder Spaß machen.“ „Wenn ich nur mehr Geld verdienen würde, dann könnte ich mir ein anderes Leben leisten und dann wäre ich glücklich.“ „Wenn ich erstmal Urlaub habe, dann bin...

Die eigene Welt verändern: Transformation und Entwicklung · 28. August 2020

Veränderungen können frei gewählt sein oder aber von außen auferlegt. In beiden Fällen kann es für uns schwierig werden, stoßen wir auf Hindernisse. Warum das so ist, was wir tun und von den Göttern lernen können.

Yogaphilosophie im Alltag · 24. April 2020

Können wir auch einfach mal etwas stehen lassen, ohne es zu bewerten? Es ist nicht schön, doof oder langweilig, sondern: es ist. Wie Meinung "fasten" das Leben bereichert und erleichtert.