Yogaphilosophie im Alltag · 05. November 2021

Immer zum Jahresende wird es noch mal besonders hakelig, stressig, herausfordernd, ist die Luft raus. Was ist da los, mit dem Jahresende? Um das zu verstehen, macht es Sinn, einen Blick auf die Natur von Zyklen zu werfen und möglichst nach ihren Gesetzen zu leben. Wie? Das steht in diesem Artikel- mit besonderem Fokus auf das Jahresende.

individuelle Yogapraxis · 29. Mai 2020

Frauen sind anders. Der noch immer währende Gleichberechtigungsprozess betont die Gleichheit der Geschlechter. Doch von Natur aus gibt es Unterschiede, die es wert sind beachtet, betont und gepflegt zu werden – und Stärke daraus zu ziehen. Ein Blick auf den weiblichen Zyklus, seine Energien und Empfehlungen, wie frau sich darin selbst unterstützen kann.