Yogaphilosophie im Alltag · 05. November 2021

Immer zum Jahresende wird es noch mal besonders hakelig, stressig, herausfordernd, ist die Luft raus. Was ist da los, mit dem Jahresende? Um das zu verstehen, macht es Sinn, einen Blick auf die Natur von Zyklen zu werfen und möglichst nach ihren Gesetzen zu leben. Wie? Das steht in diesem Artikel- mit besonderem Fokus auf das Jahresende.

Gesundheit · 12. März 2021

Müdigkeit gehört für viele Menschen zum Alltag, ist normal geworden. Man kann sich manchmal gar nicht mehr vorstellen, dass fit und beschwingt der Normalzustand ist und nicht das Durchhalten bis zum nächsten Kaffee. Welches Verhalten uns schadet und was uns hilft, von der Müdigkeit in die Vitalität zu kommen.

Energiearbeit · 05. März 2021

In den letzten Wochen hat sich in meinen Sitzungen des energetischen Coachings ein Thema zugespitzt. Es ist ganz so, als würde ein Magnet unsere eigene Energie in unserer persönlichen Aura nach unten ziehen, sodass sie sich nicht frei verteilen kann. Das führt zu geistgier und physischer Schwere, die Leichtigkeit fehlt. Warum das so ist und was du für dich tun kannst.