YOGA & MEDITATION
Yoga und Meditation sind seit über 20 Jahren Teil meines Lebens. Sie waren immer wieder essentielle Helfer, die mich sicher durch schwierige Situationen und Phasen manövriert haben. Sie sind stete Begleiter meines Alltags, den ich durch sie achtsam erleben kann.
Mit der Zeit hat sich meine Praxis verändert, ist offener geworden und so bin ich auch beim QiGong gelandet, fasziniert von seiner sanften und doch so heilsamen und energetischen Wirkung. Aktuell biete ich keinen Yogaunterricht an, da das energetische Coaching mittlerweile so viel Raum einnimmt, den ich ihm und meinen Klient°innen auch zugestehen möchte.
"Alles, was wir für uns selbst tun, tun wir auch für andere, und alles, was wir für andere tun, tun wir auch für uns selbst." ~ Thich Nhat Hanh
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