ÜBER MICH

Ich liebe, was ich tue – und ich lebe, was ich tue!

Yoga und Meditation kamen zu mir, als ich etwa 17 war:

in Form eines Buches, das mir meine Mutter geschenkt hatte.

Mit diesem Buch übte ich für mich alleine zehn Jahre lang, bis

ich endlich einen Yogakurs besuchte. Ich war erstaunt, wie

schnell sich mit der Anleitung durch eine gute Lehrerin meine

Yogapraxis entwickelte und vertiefte. Diese Erfahrung hat in mir

den Wunsch geweckt, selbst zu unterrichten. Drei Jahre lang habe

ich mich in unterschiedlichen klassischen Yogastilen ausbilden

lassen mit dem Schwerpunkt „Yoga und gesundheitliche Prävention“.

Seit über zehn Jahren unterrichte ich nun Yoga und bilde

Yogalehrer°innen aus.

Wie ich Yoga und Meditation praktiziere und unterrichte,

hat sich während der Jahre verändert. Alles, was ich

durch das Unterrichten selbst und in Fortbildungen

gelernt habe, integriere ich ins Yoga. Mittlerweile ist

daraus meine „YogaEvolution“ geworden.  Sie beinhaltet das

'Best Of' verschiedener Yogastile, gezielte Übungen

für die Fasziengesundheit, Elemente aus dem QiGong sowie schmerztherapeutische Übungen

und funktionelles Yoga. So bleibt Yoga für mich und meine

Schüler lebendig und ist persönlich angepasst an die

Einzigartigkeit des jeweiligen Menschen

– youniq!

In Yoga und Meditation hatte ich bereits einige Techniken des Coachings gefunden, z.B. die numerologische Analyse, die jedem eine Art Gebrauchsanleitung für sich selbst geben kann. Oder die buddhistische Psychologie, die ganz handlungsorientiert an das Lösen von Herausforderungen jeder Art geht. Schließlich habe ich gelernt, energetisch zu arbeiten, sowohl mit meinen Händen wie auch rein mental-energetisch.

 Das energetische Coaching hat mir die größten

Entwicklungssprünge ermöglicht und mir bei Themen

geholfen, die ich über Jahre nicht mit Yoga oder

Meditation habe verändern können. Wenn ich mit einem

Wort benennen soll, was Energiearbeit für mich bedeutet,

dann ist das: Freiheit.

Meine Motivation, mich ständig weiterzuentwickeln

und zu forschen, was es noch alles gibt, ist Neugierde.

Ich finde es spannend, Zusammenhänge zu verstehen;

daher lerne und arbeite ich gerne fachübergreifend.

Und all das macht mir noch mehr Freude, wenn ich dieses

Wissen weitergeben und damit helfen kann.