Was ist eigentlich Zeit?

Die Zeit rennt, nicht wahr?

 

Ganz gleich, mit wem ich spreche, mit Erwachsenen oder Kindern, Menschen empfinden Zeit heute als schnell. So schnell, dass sie hinter ihr herjagen und sich von all den Aufgaben verfolgt fühlen.

 

Wir können diese Phänomen sicherlich teilweise Smartphone und Internet zuschreiben. Dadurch ist alles so unglaublich schnell geworden. Doch es gibt noch einen anderen Grund, warum unsere Uhren heute schneller ticken.

 

ZEIT IST RELATIV.

Bevor Albert Einstein seine Relativitätstheorie unter die Menschen brachte, galten Raum und Zeit als absolut. Als unverrückbare Größen und Bezugspunkte, die von Gott gesetzt waren. Newtons Theorien arbeiteten mit dieser gesetzten Absolutheit.

 

Einsteins Berechnungen stellten die Unveränderbarkeit der Einheit Zeit und der Einheit Raum in Frage. Er sagte, dass sie sich verändern können und es schon immer, seit dem Urknall, getan haben. Befindet man sich in einem schnellen Objekt, z.B. in einem Flugzeug, verlangsamt sich die Zeit. Und auch Längen (also der Raum) verändern sich bei hoher Geschwindigkeit. Ein auf diese Weise zurückgelegter Meter ist dann kürzer als ein langsam zurückgelegter Meter.

 

Was wir über unsere Wahrnehmung von Zeit und Raum sagen, hängt also immer vom Standpunkt des Betrachters ab, ist also immer relativ und nicht absolut.

 

Verrückt!

 

Ich bin keine Wissenschaftlerin. Aber die Relativitätstheorie ist mehr als reine Physik, sie ist auch auf einer energetischen, spirituellen und sogar alltäglichen Ebenen begreifbar.

 

Unsere Alltagserfahrungen zeigen:

Fünf Minuten im Wartezimmer eines Arztes können sich manchmal wie drei Stunden anfühlen, während ein Tag in schönster Gesellschaft wirken kann wie ein Wimpernschlag.

 

Wenn wir einen Weg nicht kennen, kann er unendlich lang erscheinen, weil wir nicht wissen, wann wir das Ziel erreichen. Oder auch bei so vielen anstrengenden Übungen aus dem KundaliniYoga ging es mir so: Wenn ich nicht wusste, wie lange drei oder elf Minuten dauern, weil keine Uhr im Raum ist, kann eine Übung unschaffbar wirken. Ist erst eine oder sind doch schon acht Minuten vergangen? Und mit dieser Frage sind immer meine Durchhaltekräfte geschwunden. Habe ich es geschafft, in die Zeitlosigkeit, in das Jetzt, einzutauchen, war es überhaupt kein Problem, die Übung durchzuhalten.

 

"Wenn man zwei Stunden lang mit einem netten Mädchen

zusammensitzt, meint man, es wäre eine Minute.

Sitzt man jedoch eine Minute

auf einem heißen Ofen, meint man,

es wären zwei Stunden.

Das ist Relativität."

~ Albert Einstein

 

Wenn wir meditieren oder schlafen, haben wir auch eine ganz andere Zeiterfahrung als im bewussten Wachzustand. Hier erfahren wir die Zeit wie in Dalis Bildern mit den zerlaufenen Uhren, nicht greifbar und keinen festen Regeln folgend.

 

Wir erfahren die Zeit dann als nicht-linear. Darin lösen sich Gestern – Heute – Morgen oder vorhin – jetzt – nachher in einem einzigen JETZT auf.

 

„Die Unterscheidung zwischen

Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft

ist nur ein hartnäckiger Eindruck.“

~ Albert Einstein

 

 

WARUM WIR LINEARE ZEIT BRAUCHEN.

Durch die Beispiele der subjektiven Zeiterfahrung, aber auch durch Einsteins Theorie wird deutlich, in welchem Maße Zeit ein Konstrukt ist – das wir nutzen, um uns im Raum und in unserem Leben zu orientieren. Das ist hilfreich, um Verabredungen zu treffen und um Dinge erledigen zu können. Und damit wir wissen, wann die Bahnen fahren (sollten).

 

Diese absolute und lineare Zeitwahrnehmung, oder besser gesagt: Zeitverabredung nehmen wir mit unserem Geist, Gehirn, mit dem 6. Chakra wahr. Hier ist die Zeit als Linie von links ‚Vergangenheit‘ nach rechts ‚Zukunft‘ verankert. Auf diese Weise können wir Geschehnisse ordnen und uns selbst und andere darin einordnen. ‚Ordnung‘ ist also das oberste Prinzip und der Grund, warum wir die lineare Zeit (noch) brauchen.

 

 

EIGENTLICH IST DIE ZEIT NICHT-LINEAR.

Wann immer das Thema der nicht-linearen Zeit berührt wird, in Filmen, Texten oder Erkenntnissen, bekomme ich eine Gänsehaut. Eine Wahrheitsgänsehaut. Denn widmen wir uns der Möglichkeit, dass die wahre Natur der Zeit nicht-linear ist, verbirgt sich auch eine tief spirituelle Bedeutung darin.

 

Wenn die Zeit nicht-linear ist, also ein Kreis, eine Kugel oder mehrdimensional gedacht: eine Spirale, dann wirft das ganz neue Fragen auf. Und neue Sichtweisen. Dann gibt es kein Gestern oder Morgen, sondern einzig und allein ein JETZT. Es ist dieses eine Jetzt, das wir so unbedingt durch Meditation und Achtsamkeit erreichen wollen. Dabei ist es die einzig wahre Realität, ein Zustand, der immer da ist. Vom Jetzt-Moment aus betrachtet, existieren zwar andere Momente (nicht frühere oder spätere) im nicht-linearen Zeitkreis. Doch auch diese sind alle ‚jetzt‘. Es gibt keine chronologische Abfolge, in dem ein Moment zuerst da war und darauf der nächste folgt. Alles ist als kausale Verbindung gedacht, in der alles gleichzeitig stattfindet.

 

Versuchen wir dieses Bild der nicht-linearen, kreisförmigen Zeit zu fassen, kann uns ganz schwindelig werden. Denn unser Geist ist damit noch nicht und nur wenig vertraut. Es kann sich anfühlen, wie die Weite des Universums begreifen zu wollen. Dann retten wir uns lieber wieder in die vertraute lineare Zeit zurück. Und das ist völlig in Ordnung, denn sie bietet uns Sicherheit und Ordnung. Zumindest als Idee.

 

Doch es schadet nicht zu wissen, dass sie da ist, die nicht-lineare Zeit und sich ihr immer wieder einmal zu widmen:

• durch tiefe Meditation
• durch Flow
• durch Energiearbeit
• durch Herzkohärente Atmung

 

All diese Techniken haben gemein, dass sie Raum und Zeit vergessen lassen und dass sie uns in einen andauernden Zustand des Jetzt versetzen. Ist man einmal in diesem Zustand angekommen, fühlt er sich einfach natürlich an und mit ihm die nicht-lineare Zeit.

 

 

MEINE ERFAHRUNGEN MIT DER ZEIT.

Mit all den oben genannten Punkten habe ich meine praktische Erfahrung gemacht. Am intensivsten empfinde ich die Auflösung von Raum und Zeit während der Energiearbeit und bei der Herzkohärenten Atmung. Beiden ist eigen, dass sie eine Art Flow und Meditation zugleich sind.

 

Während Stress uns immer wieder das Gefühl gibt, nicht genug Zeit zu haben und dass uns die Zeit davon läuft, dehnt sie sich spürbar aus, wenn ich wenigstens zwei bis drei Wochen regelmäßig herzkohärent atme.

 

Was dann geschieht: Ich schaue auf die Uhr und denke, dass ich bis zum nächsten Termin gar nicht mehr so viel Zeit habe, vielleicht noch 15 Minuten. Dann schaue ich der Kontrolle halber wieder auf die Uhr, weil ich meine, dass die 15 Minuten um sein müssten, doch nur 5 Minuten sind vorbeigegangen. Das entspannt mich enorm. Die Zeit fließt langsamer! …in meiner Wahrnehmung. Und dadurch reduziert sich das Stressempfinden maßgeblich, während das Glücksempfinden und Leichtigkeit zunehmen.

 

Zur Energiearbeit. Die praktiziere ich fast täglich. Hier arbeite ich ausschließlich mit der nicht-linearen Zeit. Denn um in allen Zeiten wirken und auflösen zu können, benötige ich Zugriff auf das allumfassende Jetzt, in dem alles geschieht, geschehen ist und geschehen wird. Das mag recht kompliziert klingen, doch mit etwas Übung, die die Synapsen des Gehirns neu vernetzt, fällt das leicht.

 

Wie auch bei der Herzkohärenten Atmung nutze ich als Wahrnehmungsorgan das energetische Herz. Es ist also weniger das dritte Auge, durch das ich in die feinstoffliche Welt eintauche, als die reine, neutrale und heilende Energie des Herzens. Das Herzchakra ist das Zentrum der nicht-linearen Zeitwahrnehmung. Nutze ich seine Energie, bin ich automatisch mit der kreisförmigen Zeit verbunden.